Orzo perlato bio

Ricco di fibre

Metodo Biologico

100% farro italiano

Categoria:

Cereali

Confezione da

: 400 gr

È utile introdurre nella propria dieta cereali in chicchi per benefici e proprietà. Tra l’altro il nostro orzo si presta ad essere preparato in insalate con verdure o in calde zuppe invernali.

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Ingredienti

Orzo perlato bio. Può contenere senape, frutta a guscio, semi di sesamo.

Per una cottura ottimale

Ammollo: no

Cottura: 20-25 min

Lavare e scolare: si

Rapporto acqua orzo: 3:1

Valori nutrizionali medi per 100 gr.

Energia: 1485 kJ / 351 kcal

Grassi: 1,4 g

di cui acidi grassi saturi: 0,3 g

Carboidrati: 70 g

di cui zuccheri: 0,1 g

Fibre: 9,1 g

Proteine: 10 g

Sale: 0 g

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