Ceci bio
Ricchi di fibre e proteine
Metodo Biologico
100% ceci italiani
Categoria: Legumi
Confezione da: 400 gr
Tra i frutti della rotazione delle colture, indispensabili per garantire la salute e preservare la fertilità dei terreni. Ingrediente immancabile dalla nostra dispensa perché unito alla pasta è buono, nutrizionalmente bilanciato e con un costo accessibile.
Ingredienti
Ceci Bio. Può contenere cereali contenenti glutine, soia, frutta a guscio e semi di sesamo.
Per una cottura ottimale
Ammollo: 10 h Cottura: 80-90 min Rapporto acqua ceci: 3:1
Valori nutrizionali medi per 100 gr.
Energia: 1593 kJ / 378 kcal Grassi: 4,9 g di cui acidi grassi saturi: 0,6 g Carboidrati: 54 g di cui zuccheri: 3,7 g Fibre: 15 g Proteine: 22 g Sale: 0,01 g
