Miglio decorticato bio
Ideale per sformati e polpette
Ingredienti
Miglio decorticato Bio. Può contenere cereali contenenti glutine, soia, frutta a guscio e semi di sesamo.
Per una cottura ottimale
Ammollo: no
Cottura: 20-25 min
Rapporto acqua miglio: 3:1
Valori nutrizionali medi per 100 gr.
Energia: 1625 kJ / 384 kcal
Grassi: 4,2 g
di cui acidi grassi saturi: 0,1 g
Carboidrati: 74 g
di cui zuccheri: 4,9 g
Fibre: 3,1 g
Proteine: 11 g
Sale: 0 g



